体育天地

如何防止病从口入

        病从口入，是祖祖辈辈总结出来的一个词语，告诫我们平常生活中要讲究卫生，防止将病“吃”进身体。下面我就一些生活饮食中需要注意的事项，和大家分享一下如何防止病从口入。

1.                   不要随意喝生水。

2.                   水果要洗干净（或去皮）再吃。

3.                   不吃生冷和未煮熟食物。

4.                   不要随意生吃贝类海鲜产品。

5.                   不吃路边摊食物。

路边摊食物，如路边一些无证经营的小食品，在卫生上很难达标。可能是长时间没有卖出去的食物、变质的食物等等，这些不要随意吃，很可能会导致自己肚子难受，严重时可能感染疾病。